先日、招待券をいただいたので、長男と二人でスパーク鮎川に行ってきました![[ダッシュ（走り出すさま）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/164.gif)
フィットネスジムは初挑戦![[パンチ]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/153.gif)
今日はマシンジムを中心にやってみました![[手（チョキ）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/87.gif)
ペックデッキフライにエアロバイク、なぜか卓球？アームカールマシンにランニングマシン・・・
二時間強程度体験したところで、スタミナ切れでダウン![[もうやだ～（悲しい顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/143.gif)
お風呂で汗を洗い流して帰ってきました![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
今度はストレッチがやりたいなぁ![[わーい（嬉しい顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/140.gif)
フィットネスジムは初挑戦今日はマシンジムを中心にやってみました
ペックデッキフライにエアロバイク、なぜか卓球？アームカールマシンにランニングマシン・・・
二時間強程度体験したところで、スタミナ切れでダウン
お風呂で汗を洗い流して帰ってきました
今度はストレッチがやりたいなぁ