テニス

コロナの影響で体を動かせず、2/17の空手稽古以来、全く運動をしていなかったので、次男とテニスをやりに久慈サンピアのテニスコートへ

久々なので、入念に準備運動をして、軽い乱打のみを行いました
・・・が、やはり体力の低下は苛めない
2時間たって、終わったら時には、ものすごーく疲れて、うちに帰ってからも「疲れたー」の一言しか出ませんでした
明日の筋肉痛もチョッと怖いかも